Calentamiento
Como en cualquier deporte, el calentamiento es muy importante para asegurarte de proteger a tu pene de cualquier daño indeseado. Si no calientas bien puedes realmente poner en riesgo tu pene. Lo diré de nuevo, el calentamiento es vital.
Primero debes preparar tu pene. Remoja una toalla en agua tibia o caliente, luego apriétala bien para escurrir el agua. Toma la toalla y envuelve la base de tu pene (flácido o erecto). Sostenlo allí por un minuto, saca la toalla, repítelo por lo menos dos veces. Luego seca bien tu pene.
Mucha gente realiza diferentes tipos de calentamiento pero para mí esta es la forma más simple. Mojar una toalla en agua tibia o caliente, pero no hervida y enroscarla alrededor de tu pene. Cuanto más caliente mejor, pero por favor ten cuidado de no quemarte.
Antes de comenzar los ejercicios diarios debes hacer esto al menos por 5 minutos.
Las compresas calientes son necesarias porque conducen la sangre al área de tu pene, así ayuda el flujo de sangre haciendo la piel más elástica. Otra ventaja es que también asegura un buen asidero para los ejercicios que llevaras a cabo.
La Lubricacion
La lubricación es necesaria para todas las técnicas que te enseño aquí. Usar el lubricante correcto te ayudará a evitar la irritación de la piel sensible del pene.
Hay muchos tipos de lubricantes alrededor del mundo. Por supuesto, los tipos más populares de lubricantes son los lubricantes personales a base de agua. Los lubricantes a base de agua son simples y fácil de limpiar, pero tienden a secarse más rápido mientras ejercitas tu pene. Por ello tendrás que ir lubricando mientras haces los ejercicios. Los lubricantes a base de petróleo están bien pero son más densos y más difíciles de limpiar.
La vaselina que es a base de petróleo es el lubricante más popular, pero creo que el aceite Vig-RX funciona mejor. Este aceite ha sido específicamente formulado para impulsar la masculinidad.
Ahora aprenderás sobre la elasticidad estándar y el Jelqing estándar
La Elasticidad
La elasticidad estándar tiene que ver con estirar el pene para que los ligamentos se estiren y ganen en largo.
El propósito de este método es crear tensión en el tejido eréctil mientras lo estiras cuando el pene está en estado erecto. (Mira el Video en el Area De Miembros)
No solo haces que la piel sea más elástica, sino que también expandes la cantidad de espacio en las cámaras del pene, llamada corpórea cavernosa. Cuanta más cantidad de sangre pueda entrar en estos espacios, más te ayuda a agrandar la masa de tu pene.
Lograr elasticidad es tan simple que lo que necesitas hacer es estirar para hacerlo más largo. Esto es agarrar el pene por justo debajo de la cabeza y estirarla para forzar a los ligamentos a estirarse y ganar talla
Hay 6 estiramientos
Estiramiento uno: Siéntate a la orilla de la cama o el sofá. Estira tu pene con el dedo pulgar y el índice. Hazlo de 30 a 40 segundos. Mientras estiras el pene desde la base hacia la cabeza, mantenlo firme y estira la piel lo mejor que puedas.
Estiramiento dos: Estira el pene hacia abajo por 30 a 40 segundos.
Estiramiento tres: Estira el pene hacia arriba por 30 a 40 segundos.
Estiramiento cuatro: Estira el pene hacia la izquierda por 30 a 40 segundos.
Estiramiento cinco: Estira el pene hacia la derecha por 30 a 40 segundos.
Estiramiento seis: Rota el pene en forma circular por 30 a 40 segundos.
Repite cada dirección de movimiento por 2-3 minutos. Tienes que hacer 4 sets de estos movimientos cada día. Solo hazlo luego de haber precalentado correctamente.
Una vez que hayas terminado los ejercicios puedes soltar la base de tu pene.
Tendrías que sentir la sangre fluir de nuevo. También podrías sentir la urgencia de eyacular, hazlo.
Recuerda apretar firmemente y usar suficiente lubricación, siempre ejercita con precaución. No sostengas tu pene muy ajustadamente o por tiempos muy prolongados porque podrías perder circulación.
Si sientes dolor o sientes cualquier malestar es porque estás haciendo los ejercicios incorrectamente. Lee las instrucciones de nuevo y vuelve a implementar esta técnica suavemente.
Mira La Segunda Parte De Ejercicios Para Agrandar El Pene Naturalmente. Clic Aqui
Cómo Agrandar El Pené Rapido Y De Forma Natural… by comoagrandarelpene1
Fuente del articulo : http://maestriasexual.com/como-agrandar-el-pene-metodo-jelquing/